Статьи автора Анастасия Игнатчук

Контент — план

Анастасия Игнатчук Консультирование

О чем писать? Как продумать свои посты наперёд🤷🏻‍♀️. Для этого нужно составить контент-план на месяц. Это очень удобно и не нужно придумывать каждый день или через день о чем же написать. ⠀ Сегодня контент делится на три основных вида. Если и другие виды контента. Но сегодня я вам расскажу о главных трёх видах: ⠀▶️полезный (информационный)▶️развлекательный▶️продающий ⠀ ❗️Полезный контент. Здесь вы даёте пользу подписчикам, показываете свою экспертность в вашей теме. Здесь могут быть новинки, ваше мнение, полезности.❗️Развлекательный контент. Здесь ваши эмоции, конкурсы, Читать полностью

Полезные боты в Telegram

Анастасия Игнатчук Консультирование, Социальные сети

Полезные боты в Инстаграм, которые будут полезны и вам. Эти боты реально упрощают жизнь❤️, экономят наше драгоценное время⏱.⠀⠀⠀✅@text4instabot — бот для правильных абзацев в Инстаграм. И сейчас этот бот умеет зачеркивать и подчеркивать слова, если нужно, конечно.⠀⠀⠀▶️Подчеркнутый текст:⠀Отправляйте как обычно готовый текст с абзацами боту. То что хотите подчеркнуть нужно выделить четырьмя нижними тире, вот так:⠀____здесь будет подчёркнутый текст____⠀⠀⠀▶️Зачеркнутый текст:⠀Отправляйте как обычно готовый текст с абзацами боту, а теперь то, что хотите зачеркнуть выделите тремя тире, вот так:⠀—-здесь будет зачёркнутый текст—-⠀⠀⠀Кстати, Читать полностью

Интуиция нас бережёт

Анастасия Игнатчук Консультирование

Услышьте себя, свой внутренний голос и всегда принимайте верные решения. Для меня интуиция — это мощный помощник для принятия правильных решений и действий. Использую ее регулярно, это часть меня. Нам женщинам дано чувствовать. Мы чувствуем как комфортно нам, что нужно нашим деткам, как поступать нам в различных ситуациях. Интуицию нужно тренировать. Она у нас есть, остаётся лишь развивать ее. Предлагаю простые упражнения для развития интуиции. Поиграйте с собой, например возьмите 2 карты, перетасуйте и угадывайте где какая карта. Или ещё Читать полностью

Сколько стоит консультация

Анастасия Игнатчук Консультирование, Университет

Как определить стоимость консультации. Приходят мысли: а может кому-то дорого или наоборот дешево. Определите свою стоимость консультации удобную и комфортную для вас. Ведь не думаю, что 500 руб. вам комфортно. ✅Не обесценивайте свой труд. Вы столько учились, вкладывали в своё обучение деньги. ✅Вы учились на практичных курсах. Вы проводили знания через себя, получили опыт. ✅Вы горите и вдохновлены темой в которой консультируете. ✅Вы точно знаете, что ваши знания работают и делают жизнь лучше. ▶️Не занижайте стоимость своей консультации. В первую Читать полностью

Как заявить о себе

Анастасия Игнатчук Университет

Почему нам страшно говорить о себе, о своих увлечениях. Сразу возникают мысли, а что подумают про меня, меня не поймут🙅🏻‍♀️. Лучше я посижу в сторонке и не буду вылазить из своей норки⛺️. ⠀Мы привыкли к тому, что с детства нам ставят оценки, плохо или хорошо, пять или два. И когда мы что-то делаем, мы ждём оценку и зависим от этой оценки, от чужой оценки. И к чему это приводит… ⠀Мы начинаем жить чужую жизнь, не свою❌. Хотите так продолжать? Я думаю Читать полностью

Консультации без стресса

Анастасия Игнатчук Консультирование, Университет

Первые консультации — особенно волнительны. ⠀Страх перед консультацией — не понравиться клиенту. Я помогу вам справиться с ним, дам нужные рекомендации:⠀⠀⠀▶️Вы должны осознать, понять, что клиент  идя на консультацию хочет решить свою проблему, исполнить своё желание. Это его основная задача.⠀⠀⠀▶️Переключите внимание с себя на вашего клиента. Клиенту важно получить от вас действенные рекомендации, вдохновиться на результат, понять конкретные действия. И вы все ему дадите, когда включитесь в консультацию. Когда откинете мысли, а понятно ли я говорю, идёт ли мне это одежда, как Читать полностью

Тренировка дикции

Анастасия Игнатчук Консультирование, Университет

Скороговорки — отлично тренируют дикцию. Уже на третий день вы заметите улучшения. Рекомендую ежедневно произносить скороговорки.⠀ Правила произношения скороговорок:⠀ Не стремитесь сразу быстро. Сначала по слогам, потом в среднем темпе, затем можно ускориться. Постепенно старайтесь произносить на одном дыхании.⠀важно произносить громко. Подключайте интонацию: возмущение, удивление, печаль, вопрос. Произносите разными голосами: детским, мужским, женским.⠀Подключайте движение: потанцуйте, попрыгайте, поприседайте. ⠀ Сразу тренировка: Даже шею, даже уши ⠀ты испачкал в черной туши. ⠀Становись скорей под душ. ⠀Смой с ушей под душем тушь. ⠀Смой и с шеи тушь под Читать полностью

Мимическая разминка

Мимическая разминка

Анастасия Игнатчук Консультирование

Это веселое и действенное упражнение перед выступлением, консультацией, переговорами для расслабления мышц лица и снятия напряжения. Для развития мимических мышц на лице. Знаю, страхи есть, особенно у новичков и они отражаются на нашем лице во время выступления. ✔️И что делать… Кривляться🤪😜😋 Итак, поехали… Сядьте или встаньте перед зеркалом и начните кривляться. Следите, чтобы все части вашего лица были активно задействованы: рот, щеки, глаза, брови, нос, лоб. Стройте различные рожицы, кривляйтесь от души в течении двух-трёх минут. Кривляйтесь, стройте любые «рожицы» Читать полностью

Где брать идеи для своих постов

Где брать идеи для своих постов

Анастасия Игнатчук Консультирование

Где брать идеи для своих постов! Проблема🤪 для многих начинающих блогеров, активных консультантов. Но нет, мы впереди, предлагаю решение🧚🏼‍♀️.⠀⠀⠀Хочется актуальный контент, быть в тренде! Вам в помощь ресурс идей для постов📋. От вас нужно адаптировать под себя, под свою тему в доступном, лёгком виде.⠀⠀⠀Сайт www.calend.ru предложит вам варианты идей для поста на текущую дату. Много-много всего, праздники различные, именины, значимые события в истории. Заходите, изучайте и применяйте для себя! Рекомендую использовать, когда ну совсем не приходят свежие идеи!

Да будет свет!

Да будет свет!

Анастасия Игнатчук Консультирование

Да будет свет, успех и деньги! Когда вы позволите себе, разрешите брать деньги за свою работу- деньги начнут приходить в вашу жизнь в нужном для вас количестве!⠀⠀⠀Частая проблема начинающих консультантов в том, что они отталкивают от себя деньги💵. Внутренне не готовы брать деньги за свою работу, за свои труды. Возникает чувство стыда, как я могу брать деньги, как мне сказать сколько стоит моя консультация, ко мне ж тогда никто не придёт. Вот такие мысли посещают консультантов.⠀⠀⠀И этот страх не даёт Читать полностью