Красивая улыбка

Красивая улыбка

Красивая улыбка

Все-таки первое впечатление о человеке надолго остается с нами. И если он улыбнется, блеснув красивыми зубками, это гораздо приятнее, чем если блеснуть нечем🙈

Много пишется и говорится о вреде зубных паст, которые лежат на прилавках. И если вы хоть раз озадачитесь и прочитаете состав, благо сейчас в интернете можно расшифровать любые значения-вы ужаснетесь🙈 Там в основном все страшно. И детская зубная паста чаще всего отличается только названием( А ведь дети так любят ее глотать, особенно со вкусным запахом. Поэтому мой вам совет, покупайте натуральные зубные пасты, их сейчас много.

В Аюрведе существует очень классная процедура под названием Гандуша-это полоскание маслом. Заметно улучшается состояние ротовой полости. После пятой-шестой процедуры наладится пищеварение и все что с этим связано и много еще чего.

Проводить процедуру желательно утром, но можно и в любое другое время суток, главное перед процедурой тщательно почистить зубы или прополоскать рот специальным средством. Нерафинированное кунжутное масло в количестве 1 столовой ложки набирают в рот и медленно полоскают, слегка посасывая масло, но ни в коем случае не глотая. Продолжительность процедуры в идеале составляет 20 минут, можно делать несколько полосканий по 5 минут или одно длительное, для лучшего результата полоскают до того состояния пока рот не наполнится полностью жидкостью и дальше полоскать будет нельзя , либо до полной белизны выплевываемой жидкости . Чем белее жидкость, тем больше токсинов и вредных веществ масло в себя впитало, если жидкость желтоватого цвета возможно вы не столь тщательно полоскали или слишком мало времени прошло.

При воспалениях, пародонтозе и так далее можно жевать кусочек прополиса, тоже очень хорошее средство👌🏻

Зубную пасту можно сделать и самим😂

1 Вариант:

  • 2 ст.л. каменной соли,
  • 2 ст.л. молотой корицы,
  • 2 ст.л. молотой гвоздики,
  • 6 ст.л. трипфалы (аюрведический порошок).
    Смешать ингредиенты и хранить в хорошо закрывающейся баночке.

2 Вариант:

  • 2 ст.л. розовой соли,
  • 1 ч.л. куркумы,
  • 2 ч.л. горчичного масла,
  • 1 ч.л. меда,
  • 2 капли эфирного масла гвоздики (можно заменить на масло чайного дерева, сосны, лаванды или мяты).

Смешать ингредиенты и хранить в хорошо закрывающейся баночке.

3 Вариант: Паста с отбеливающим эффектом

  • 70 гр. белой глины,
  • 1 ч.л. меда,
  • 2 капли эфирного масла шалфея,
  • 2 капли эфирного масла кардамона,
  • 5–10 капель прополиса на водяной основе.

Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния. Добавить к глине прополис. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.

Красивой вам улыбки💋

1 комментарий

Submit a comment
  1. Дорогая Надежда!!! Как вовремя я увидела вашу статью!!!! Для меня сейчас это очень актуально!!!Благодарю!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *