Все-таки первое впечатление о человеке надолго остается с нами. И если он улыбнется, блеснув красивыми зубками, это гораздо приятнее, чем если блеснуть нечем🙈
Много пишется и говорится о вреде зубных паст, которые лежат на прилавках. И если вы хоть раз озадачитесь и прочитаете состав, благо сейчас в интернете можно расшифровать любые значения-вы ужаснетесь🙈 Там в основном все страшно. И детская зубная паста чаще всего отличается только названием( А ведь дети так любят ее глотать, особенно со вкусным запахом. Поэтому мой вам совет, покупайте натуральные зубные пасты, их сейчас много.
В Аюрведе существует очень классная процедура под названием Гандуша-это полоскание маслом. Заметно улучшается состояние ротовой полости. После пятой-шестой процедуры наладится пищеварение и все что с этим связано и много еще чего.
Проводить процедуру желательно утром, но можно и в любое другое время суток, главное перед процедурой тщательно почистить зубы или прополоскать рот специальным средством. Нерафинированное кунжутное масло в количестве 1 столовой ложки набирают в рот и медленно полоскают, слегка посасывая масло, но ни в коем случае не глотая. Продолжительность процедуры в идеале составляет 20 минут, можно делать несколько полосканий по 5 минут или одно длительное, для лучшего результата полоскают до того состояния пока рот не наполнится полностью жидкостью и дальше полоскать будет нельзя , либо до полной белизны выплевываемой жидкости . Чем белее жидкость, тем больше токсинов и вредных веществ масло в себя впитало, если жидкость желтоватого цвета возможно вы не столь тщательно полоскали или слишком мало времени прошло.
При воспалениях, пародонтозе и так далее можно жевать кусочек прополиса, тоже очень хорошее средство👌🏻
Зубную пасту можно сделать и самим😂
1 Вариант:
- 2 ст.л. каменной соли,
- 2 ст.л. молотой корицы,
- 2 ст.л. молотой гвоздики,
- 6 ст.л. трипфалы (аюрведический порошок).
Смешать ингредиенты и хранить в хорошо закрывающейся баночке.
2 Вариант:
- 2 ст.л. розовой соли,
- 1 ч.л. куркумы,
- 2 ч.л. горчичного масла,
- 1 ч.л. меда,
- 2 капли эфирного масла гвоздики (можно заменить на масло чайного дерева, сосны, лаванды или мяты).
Смешать ингредиенты и хранить в хорошо закрывающейся баночке.
3 Вариант: Паста с отбеливающим эффектом
- 70 гр. белой глины,
- 1 ч.л. меда,
- 2 капли эфирного масла шалфея,
- 2 капли эфирного масла кардамона,
- 5–10 капель прополиса на водяной основе.
Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния. Добавить к глине прополис. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.
Красивой вам улыбки💋
Дорогая Надежда!!! Как вовремя я увидела вашу статью!!!! Для меня сейчас это очень актуально!!!Благодарю!