Если вы внимательны к своему телу, то малейшие изменения вы можете заметить сразу. Болезнь начинается гораздо раньше, чем появление симптомов. Чаще всего все начинается с изменения психоэмоционального состояния.

Поэтому мне очень нравится метод диагностики ваших снов. По тому, что вам снится, можно понять какие изменения происходят у вас в теле.

Сны – это разрядка для нервных клеток, освобождение от незавершенных мыслей, действий и чувств. Часто мысли приходят к нам тогда, когда мы заняты повседневными делами, поэтому мы не осознаем их полностью. И эти незавершенные мысли скапливаются в клетках нашего мозга. Чтобы восстановить порядок, мозг должен их довести до конца. Именно для этого нам необходимы сны — во сне мы заканчиваем свои незавершенные мысли.

Согласно Аюрведе сны классифицируются по типу дош — вата, питта или капха. Вата-сны — активные, питта-сны — страстные, капха-сны — романтичные.

Вата-сны: на вас кто-то нападает или кто-то вас преследует; вы что-то постоянно делаете; вы застываете от страха; вы находитесь взаперти; смерть любимого человека; полеты; падения; змеи; осень; выполнение (осуществление, завершение) чего-либо, бег, прыжки, скрип зубами.

Питта-сны: вы учите, преподаете, изучаете что-либо, что-то едите; куда-то опаздываете; решаете какие-то проблемы; проваливаете экзамен; убиваете кого-то; неподобающая одежда или нахождение обнаженным на публике; занятие сексом; огонь; лето.

Капха-сны: вы плаваете; находите деньги; едите сладости; делаете что-то медленно снова и снова; опаздываете; видите себя мертвым; занятие сексом; удовлетворение неосознанных потребностей; снег; весна; зима.

Понаблюдайте за своими снами: постоянны ли они или меняются?

При малейших изменениях нужно корректировать свое состояние! Как? Узнаете на курсе Аюрведа.Эксперт:
https://nikiforovy.ru/ayurveda.expert10/