Из-за крайне бережного и гармоничного воздействия на эмоциональную сферу человека, этот вид психологической разгрузки особенно активно применяется в работе со страхами и обидами.
Как это работает?
Рисунок базируется на глубинной связи творчества и подсознания человека. Рисуя, человек, минуя критицизм сознания, переносит в мир образы, которые позволяют трактовать эмоциональное состояние, выявлять неосознанные установки и внутренние конфликты.
Эта особенность рисунков позволяет выявлять причины проблем в ситуациях, когда никакие иные методы не могут помочь. Например, при работе с маленькими детьми, с людьми, находящимися в состоянии депрессии или с теми, кто страдает от состояний — при которых, человек не умеет понять и определить свои чувства. Словом, этот метод крайне эффективен в тех случаях, когда человек не может поведать о своем состоянии вследствие физических или психологических причин.
С помощью рисунка можно не только точно диагностировать состояние, не вызывая негативных эмоций, но и успешно его скорректировать. Опираясь на связь творческого начала человека и его подсознания, можно дать человеку задания, выполнение которых приводит к глубинным положительным изменениям.
Например, с помощью интуитивного рисунка — дети дошкольного возраста могут выразить навязчивый страх, который не поддается описанию, но может быть нарисован на листочке бумаги. «Побеждая» этот рисунок с помощью кисточки и красок, ребенок трансформирует болезненное состояние и внутри себя. При этом уметь рисовать не обязательно. Не стоит пытаться «сделать красиво» или повторить то, что когда-то понравилось. Важно слушать и выполнять несложные задания. Рисунок не имеет противопоказаний.
Какие проблемы можно решить с помощью рисунка?
— проблемы зависимостей
— избавиться от тревожности, стресса, посттравматического стресса
— депрессии
— проблемы снижение памяти, работоспособности
— дефицита внимания
— проблем семейных взаимоотношений и отношений в коллективе
— возрастных нарушений
— чувства социальной изоляции
— чувства неполноценности и неуверенности в себе
Помощь методами рисуночных техник поможет вам повысить самооценку, стать более коммуникабельным, не пасовать перед трудностями, развить свое творческое начало, осознать причины проблем и пересмотреть свое отношение к ним, повысить работоспособность и развить чувство личного благополучия.
Творите вместе с нами и станьте творцом своей жизни!