Для того, чтобы понимать Аюрведу, необходимо изучить ее основы, которыми являются доши. Что означает слово Доши — почитайте тут https://nikiforovy.ru/ayurveda/теория-трех-дош
В нашем теле Вата проявляется:
- в движении воздуха
- сокращении мышц
- пульсации сердца
- моргании
- чихании
- мыслительные процессы и т.д.
То есть везде, где есть движение, там присутствует доша Вата. Представьте, насколько важна ее гармоничная работа.
Вата — это поток. Она заполняет весь отведенный ей объем, наполняет полости и энергетические каналы в организме. Она может свободно перемещаться по всему телу, если на ее пути нет преград. Но если Вата становится слишком активной, то она сметает все на своем пути. Как ураган, который может разрушить все на своем пути.
Гиперактивность на психическом уровне вызовет: страх, беспокойство, замешательство, путаницу в мыслях.
На физическом уровне это выразиться: в спазмах, вздутии живота, бессоннице, боли, бессвязность мысли, истощении, головокружении.
В уравновешенном состоянии она способствует: творчеству, счастью, радости, бодрости.
Очень важно то, что будучи самим принципом движения, Вата управляет движением других дош. Поэтому ее называют “королевской” дошей.
А царских особ надобно умасливать) В прямом и переносном смыслах.
Не следя за уровнем своей Вата доши в организме, вы можете очень себе навредить. После курса Аюрведа.Эксперт вы будете с ней дружить) https://nikiforovy.ru/ayurveda.expert10/