Итак, продолжаем говорить о вкусах.
Следующий из тяжелых вкусов – соленый.
Очень часто люди садятся на бессолевую диету навсегда. Но это в корне неверно. Все вкусы обязательно должны присутствовать в рационе. А такие диеты не должны быть постоянными.
Этот вкус стимулирует пищеварение и повышает аппетит. Он очень важен для нервной системы. Особенно интересно его воздействие на людей Вата типа. У них соленый вкус снижает спазмы, волнение, беспокойство, убирает судороги и расслабляет. Но! При избытке соленого вкуса все наоборот – ригидность мышц, тонус, портится пищеварение и повышается давление.
Хотите узнать как соленый вкус действует на ваш тип? Приходите на курс Аюрведа.Эксперт1.0:
https://nikiforovy.ru/ayurveda.expert10
Рекомендуется два вида соли:
- Гималайская – для приготовления
- Черная вулканическая – для подсаливания салатов, фруктов, блюд. Она, конечно обладает специфичным запахом, но зато избавляет от брожения, метеоризма.
Психологическое воздействие соленого вкуса – тонизирует и стимулирует нервную систему.
Тяга к соленому (ну помимо беременности)) может говорить о:
- Дефиците группы В с фолиевой кислотой
- Дефиците железа
Будьте внимательны к количеству соли в вашей пище)
Продолжение следует…